Beste antwoord
Weight Watchers heeft geen vaste calorie-inname omdat het systeem is gebaseerd op punten in plaats van calorieën. Eén van de belangrijkste voordelen van het Weight Watchers-programma is dat je leert om gezonde keuzes te maken en je bewust te zijn van hoeveel je eet. De punten zijn echter ontworpen om je te helpen bij het bereiken van een gezond gewicht, met een focus op voeding en portiegroottes die passen bij jouw persoonlijke situatie.