Beste antwoord
Het aantal calorieën dat je 's nachts verbrandt, afhankelijk van verschillende factoren zoals je gewicht, leeftijd en metabolisme. Gemiddeld verbrandt een volwassen persoon ongeveer 50-100 calorieën per uur tijdens de slaap. Dit betekent dat je tijdens een normale nachtrust van 8 uur ongeveer 400-800 calorieën kunt verbranden.