hoeveel calorieën verbrand je per dag vrouw

hoeveel calorieën verbrand je per dag vrouw

Hoeveel calorieën verbrand je per dag als vrouw?

Lisa de Vries
2025-02-12
Beste antwoord

De hoeveelheid calorieën die een vrouw per dag verbrandt, varieert afhankelijk van factoren zoals leeftijd, gewicht, lengte en activiteitsniveau. Gemiddeld verbrandt een vrouw tussen de 1.600 en 2.400 calorieën per dag. Voor een nauwkeurige schatting kan het helpen om een calculator te gebruiken die de basale stofwisseling en de dagelijkse activiteit meerekent.