Beste antwoord
Tijdens het slapen verbrandt een gemiddeld persoon ongeveer 50 tot 70 calorieën per uur. Dit varieert afhankelijk van factoren zoals lichaamsgewicht, leeftijd en metabolisme. Over een volledige nacht van 8 uur kan dit neerkomen op ongeveer 400 tot 560 calorieën, afhankelijk van deze factoren. Het is belangrijk te weten dat zelfs in rust de calorieverbranding doorgaat, wat bijdraagt aan de algehele energiehuishouding van het lichaam.