Beste antwoord
De hoeveelheid calorieën die je verbrandt met roeien hangt af van verschillende factoren, waaronder je gewicht, de intensiteit van de training en de duur. Gemiddeld kun je tussen de 400 en 800 calorieën per uur verbranden. Roeien is een effectieve manier om vet te verbranden en je uithoudingsvermogen te verbeteren.