hoeveel calorieën verbrand je met kauwgom kauwen

hoeveel calorieën verbrand je met kauwgom kauwen

Hoeveel calorieën verbrand je met kauwgom kauwen?

Emma Janssen
2025-02-07
Beste antwoord

Met het kauwen van kauwgom verbrand je ongeveer 11 tot 15 calorieën per uur. Dit kan variëren afhankelijk van factoren zoals de intensiteit van het kauwen en je algemene metabolisme. Hoewel het aantal calorieën laag is, kan regelmatig kauwen bijdragen aan de verbranding van meer calorieën gedurende de dag, vooral als het gecombineerd wordt met fysieke activiteit.