hoeveel calorieën verbrand je met 2 uur wandelen

hoeveel calorieën verbrand je met 2 uur wandelen

Hoeveel calorieën verbrand je met 2 uur wandelen?

Beste antwoord

De hoeveelheid calorieën die je verbrandt tijdens 2 uur wandelen hangt af van verschillende factoren zoals je gewicht, wandelsnelheid en metabolisme. Gemiddeld verbrandt een persoon tussen de 400 en 800 calorieën tijdens 2 uur moderately paced wandelen. Het is belangrijk om je persoonlijke omstandigheden in overweging te nemen voor een nauwkeuriger schatting.