Beste antwoord
Het aantal calorieën dat je op een dag verbrandt, hangt af van verschillende factoren zoals leeftijd, geslacht, gewicht, lengte en activiteitsniveau. Gemiddeld verbrandt een volwassen vrouw ongeveer 1800-2200 calorieën per dag, terwijl een volwassen man meestal tussen de 2200-2800 calorieën verbrandt. Voor een nauwkeurige schatting kun je een online caloriecalculator gebruiken.