Beste antwoord
De hoeveelheid calorieën die je verbrandt tijdens het sporten hangt af van verschillende factoren, zoals je gewicht, de duur van de activiteit en de intensiteit ervan. Gemiddeld verbrandt een persoon van 70 kg ongeveer 400-600 calorieën per uur tijdens matig intensieve activiteiten zoals joggen of fietsen. Specifieke formules kunnen helpen om een nauwkeuriger aantal te berekenen op basis van jouw persoonlijke gegevens.