Beste antwoord
Een zwangere vrouw heeft doorgaans tussen de 2200 en 2500 calorieën per dag nodig, afhankelijk van haar activiteitenniveau en het stadium van de zwangerschap. In het eerste trimester is er meestal geen extra calorie-inname nodig, maar in het tweede en derde trimester kan er een behoefte zijn aan extra 300 tot 500 calorieën per dag om de groei van de baby te ondersteunen.