Beste antwoord
Een vrouw moet gemiddeld tussen de 1.600 en 2.400 calorieën per dag verbranden, afhankelijk van haar leeftijd, gewicht, activiteitsniveau en gezondheidstoestand. Vrouwen die willen afvallen, moeten in een calorietekort leven, wat betekent dat ze minder calorieën consumeren dan ze verbranden.