hoeveel calorieën macaroni

hoeveel calorieën macaroni

Hoeveel calorieën zitten er in macaroni?

Beste antwoord

Macaroni bevat gemiddeld ongeveer 150 calorieën per 100 gram ongekookte pasta. Wanneer het gekookt is, neemt het volume toe door waterabsorptie, waardoor de calorieën per portie lager uitvallen. Een portie van 200 gram gekookte macaroni bevat ongeveer 260 calorieën. Het is belangrijk om de soort saus of toevoegingen in overweging te nemen, omdat deze ook veel calorieën kunnen bevatten.