hoeveel calorieën in rundergehakt

hoeveel calorieën in rundergehakt

Hoeveel calorieën zitten er in rundergehakt?

Emma Janssen
2025-02-21
Beste antwoord

Rundergehakt bevat gemiddeld ongeveer 250 tot 300 calorieën per 100 gram, afhankelijk van het vetsortaandeel. Mager rundergehakt heeft doorgaans minder calorieën, terwijl vetter gehakt meer calorieën bevat. Het is belangrijk om de verpakking te controleren voor specifieke voedingsinformatie, aangezien de samenstellingen kunnen variëren tussen verschillende merken.