hoeveel calorieën in gekookte aardappelen

hoeveel calorieën in gekookte aardappelen

Hoeveel calorieën zijn er in gekookte aardappelen?

Emma Janssen
2025-02-07
Beste antwoord

Gekookte aardappelen bevatten ongeveer 77 calorieën per 100 gram. Dit aantal kan variëren afhankelijk van de soort aardappel en de bereidingswijze. Aardappelen zijn een goede bron van koolhydraten en voedingsstoffen, maar het is belangrijk om ze met mate te consumeren binnen een uitgebalanceerd dieet.