Beste antwoord
Een standaard appelflap bevat ongeveer 250 tot 300 calorieën. Dit aantal kan variëren afhankelijk van de grootte, de ingrediënten en de bereidingswijze. Het is belangrijk om te letten op toegevoegde suikers en vetten, die het caloriegehalte kunnen verhogen. Voor een gezondere optie kun je kiezen voor volkorenvarianten of zelfgemaakte appelflappen met minder suiker.