hoeveel calorieën heb ik verbrand met wandelen

hoeveel calorieën heb ik verbrand met wandelen

Hoeveel calorieën heb ik verbrand met wandelen?

Emma Janssen
2025-02-10
Beste antwoord

Het aantal calorieën dat je verbrandt met wandelen hangt af van verschillende factoren, zoals je gewicht, de afstand die je wandelt en de snelheid. Gemiddeld verbrand je ongeveer 30 tot 70 calorieën per kilometer. Voor een nauwkeurige schatting kun je een calorieënteller gebruiken die past bij jouw specifieke situatie.