hoeveel calorieën heb ik verbrand met fietsen

hoeveel calorieën heb ik verbrand met fietsen

Hoeveel calorieën heb ik verbrand met fietsen?

Beste antwoord

Het aantal calorieën dat je verbrandt met fietsen hangt af van verschillende factoren, zoals je gewicht, de intensiteit van de rit en de duur. Gemiddeld verbrand je ongeveer 400 tot 1000 calorieën per uur. Een persoon van 70 kg verbrandt rond de 560 calorieën per uur bij een gematigde snelheid van 20 km/u.