Beste antwoord
De dagelijkse caloriebehoefte varieert afhankelijk van verschillende factoren zoals leeftijd, geslacht, gewicht, lengte en activiteitsniveau. Gemiddeld heeft een volwassen vrouw tussen de 1800 en 2400 calorieën per dag nodig, terwijl een volwassen man tussen de 2200 en 3000 calorieën nodig heeft. Het is belangrijk om persoonlijke omstandigheden in overweging te nemen voor een nauwkeurige schatting.