hoeveel calorien vrouw per dag

hoeveel calorien vrouw per dag

Hoeveel calorieën heeft een vrouw per dag nodig?

Emma Janssen
2025-02-09
Beste antwoord

Een gemiddelde vrouw heeft ongeveer 2000 calorieën per dag nodig om haar energiebehoefte te dekken. Dit aantal kan variëren afhankelijk van factoren zoals leeftijd, gewicht, lengte, en activiteitsniveau. Actiefere vrouwen kunnen meer calorieën nodig hebben, terwijl minder actieve vrouwen mogelijk minder nodig hebben.