hoeveel calorien in rijst

hoeveel calorien in rijst

Hoeveel calorieën zitten er in rijst?

Beste antwoord

De hoeveelheid calorieën in rijst varieert afhankelijk van het type. Gekookte witte rijst bevat ongeveer 130 calorieën per 100 gram, terwijl gonzolierijsten zoals bruine rijst ongeveer 111 calorieën per 100 gram bevatten. Deze calorieën komen voornamelijk uit koolhydraten, met een klein percentage van eiwitten en weinig vet.