Beste antwoord
Een gemiddeld kippenei bevat ongeveer 70 tot 80 calorieën, afhankelijk van de grootte. De exacte hoeveelheid kan variëren, maar een groot ei heeft meestal rond de 75 calorieën. Eieren zijn een uitstekende bron van eiwitten, vitamines en mineralen, waardoor ze een voedzame aanvulling zijn op een gezond dieet.