Beste antwoord
Wortels bevatten ongeveer 41 calorieën per 100 gram. Dit maakt ze een caloriearme en voedzame groente, rijk aan vezels, vitamines (zoals vitamine A en K) en mineralen. Ze zijn een uitstekende keuze voor een gezond dieet en kunnen op verschillende manieren worden gegeten, zoals rauw, gekookt of in salades.