Beste antwoord
Het aantal calorieën in een wrap kan variëren afhankelijk van de ingrediënten en de grootte ervan. Gemiddeld bevat een standaard tarwewrap van ongeveer 60-90 gram tussen de 200 en 300 calorieën. Voeg je vulling toe, zoals vlees, kaas en groenten, dan kan het totaal aantal calorieën flink oplopen, tot wel 500 calorieën of meer, afhankelijk van de opmaak. Voor een gezonder alternatief, kies voor volkoren wraps en vul ze met veel groenten.