hoeveel calorieen zitten er in een rijstwafel

hoeveel calorieen zitten er in een rijstwafel

Hoeveel calorieën zitten er in een rijstwafel?

Daan Willems
2025-02-07
Beste antwoord

Een standaard rijstwafel bevat ongeveer 35 tot 40 calorieën, afhankelijk van de grootte en de specifieke ingrediënten. Rijstwafels zijn een populaire snackoptie, vooral onder diegenen die op hun calorie-inname letten. Ze zijn vaak licht en luchtig, waardoor ze een handige keuze zijn voor een gezond dieet. Voor meer variatie kun je ook kiezen voor rijstwafels met verschillende smaken of toppings, maar houd er rekening mee dat dit het calorie-aantal kan verhogen.