Beste antwoord
In een standaard bakje yoghurt (ongeveer 150 gram) zitten gemiddeld tussen de 90 en 130 calorieën, afhankelijk van het type yoghurt. Magere yoghurt bevat meestal minder calorieën, terwijl volle yoghurt vaak meer calorieën bevat door het hogere vetgehalte. Het is ook belangrijk om te kijken naar eventuele toegevoegde suikers die het calorieaantal kunnen verhogen.