Beste antwoord
Een gemiddeld kippenei van ongeveer 60 gram bevat ongeveer 70 calorieën. De exacte hoeveelheid kan variëren afhankelijk van de grootte van het ei. Eieren zijn een uitstekende bron van eiwitten en bevatten ook belangrijke voedingsstoffen zoals vitamine D en choline, wat ze een waardevolle aanvulling op een gezond dieet maakt.