Beste antwoord
Een gemiddelde volwassen man heeft ongeveer 2.500 calorieën per dag nodig om zijn gewicht te behouden. Dit kan echter variëren afhankelijk van factoren zoals leeftijd, lichaamsgewicht, activiteitsniveau en algehele gezondheid. Het is belangrijk om een gebalanceerd dieet te volgen dat past bij de persoonlijke behoeften en doelstellingen.