Beste antwoord
Gemiddeld verbrand een volwassen persoon tussen de 50 en 100 calorieën per uur tijdens het slapen, afhankelijk van verschillende factoren zoals gewicht, leeftijd en metabolisme. Dit betekent dat een nacht van 8 uur slaap kan resulteren in een verbranding van ongeveer 400 tot 800 calorieën. Dus, zelfs terwijl je slaapt, verbrand je nog steeds energie.