Beste antwoord
Het aantal calorieën dat je op een dag verbrandt, hangt af van verschillende factoren zoals je leeftijd, geslacht, gewicht, lengte en activiteitsniveau. Gemiddeld verbrandt een volwassene tussen de 1800 en 2500 calorieën per dag in rust en door dagelijkse activiteiten. Voor een nauwkeurigere schatting kun je een caloriecalculator gebruiken, waarbij je persoonlijke gegevens worden meegenomen.