hoeveel calorieen verbrand je met longboarden

hoeveel calorieen verbrand je met longboarden

Hoeveel calorieën verbrand je met longboarden?

Daan Willems
2025-02-12
Beste antwoord

De calorieverbranding tijdens het longboarden hangt af van verschillende factoren, zoals je gewicht, intensiteit van de activiteit en de duur. Gemiddeld verbrandt een persoon tussen de 300 en 600 calorieën per uur longboarden. Zwaardere mensen en intensieve ritten verhogen deze cijfers aanzienlijk.