hoeveel calorieen verbrand je met golf

hoeveel calorieen verbrand je met golf

Hoeveel calorieën verbrand je met golf?

Lisa de Vries
2025-02-06
Beste antwoord

Bij het golfen verbrandt een gemiddelde persoon ongeveer 300 tot 500 calorieën per 18 holes, afhankelijk van verschillende factoren zoals het lichaamsgewicht, de intensiteit van het spel en of je de baan wandelt of in een golfkar rijdt. Actieve golfers die de hele tijd lopen, kunnen aan de hogere kant van deze schatting zitten.