Beste antwoord
Het aantal calorieën dat je verbrandt tijdens het dansen hangt af van verschillende factoren, zoals de intensiteit van de dansstijl, je gewicht en de duur van de danssessie. Gemiddeld verbrand je tussen de 200 en 600 calorieën per uur met dansen. Naarmate de energie-intensiteit toeneemt, zoals bij dansstijlen zoals Zumba of hiphop, kan dit aantal oplopen.