Beste antwoord
Een koolhydraatarm dieet kan helpen bij gewichtsverlies, het verbeteren van de insulinegevoeligheid en het verminderen van honger. Door koolhydraten te verminderen, kan het lichaam overgaan op vetverbranding, wat resulteert in een efficiënter metabolisme en meer energie. Bovendien kunnen sommige mensen een betere bloedsuikerspiegel ervaren.