Beste antwoord
Een gemiddeld suikerklontje weegt ongeveer 4 gram en bevat ongeveer 16 calorieën. Suiker bestaat voornamelijk uit koolhydraten, die snel energie leveren, maar ook bijdraagt aan de inname van toegevoegde suikers in de voeding. Het is belangrijk te letten op de hoeveelheid suiker die je consumeert voor een gezonde levensstijl.