Beste antwoord
Een gemiddelde maaltijd bevat doorgaans tussen de 600 en 800 calorieën, afhankelijk van de ingrediënten en portiegrootte. Gezonde maaltijden met groenten, eiwitten en volkoren producten hebben meestal minder calorieën, terwijl fastfood- of gefrituurde maaltijden vaak meer calorieën bevatten.