Beste antwoord
De hoeveelheid calorieën die je verbrandt tijdens het sporten hangt af van verschillende factoren, waaronder je gewicht, de intensiteit van de oefening en de duur. Gemiddeld verbrandt een persoon ongeveer 400-600 calorieën per uur tijdens matige tot intense activiteiten. Het is aan te raden een calorie calculator te gebruiken voor een nauwkeurige schatting op basis van jouw persoonlijke gegevens.