Beste antwoord
Een gemiddelde boterham van ongeveer 40 gram wit brood bevat ongeveer 100 calorieën. Het aantal calorieën kan echter variëren afhankelijk van het type brood en de toppings die worden gebruikt. Bijvoorbeeld, als je boter, kaas of vleeswaren toevoegt, neemt het totaal aantal calorieën snel toe. Een volledig belegde boterham kan al snel 250 tot 400 calorieën bevatten.