Beste antwoord
Het caloriegehalte van sushi kan variëren afhankelijk van de ingrediënten en de bereidingswijze. Gemiddeld bevat een stuk nigiri sushi tussen de 40 en 60 calorieën, terwijl maki sushi meestal tussen de 200 en 300 calorieën per rol bevat. Het is belangrijk om te letten op de soorten vis, rijst en sauzen die gebruikt worden, aangezien deze invloed hebben op de totale calorie-inname.