hoeveel calcium per dag kind

hoeveel calcium per dag kind

Hoeveel calcium per dag heeft een kind nodig?

Beste antwoord

Kinderen hebben doorgaans tussen de 700 en 1300 mg calcium per dag nodig, afhankelijk van hun leeftijd. Peuters tot 3 jaar hebben ongeveer 700 mg nodig, terwijl kinderen van 4 tot 8 jaar ongeveer 1000 mg nodig hebben. Oudere kinderen, vooral tieners, hebben tot 1300 mg nodig voor een gezonde groei en ontwikkeling.