Beste antwoord
Een glas melk van ongeveer 200 milliliter bevat gemiddeld tussen de 240 en 300 milligram calcium. Dit maakt melk een uitstekende bron van calcium, wat essentieel is voor de gezondheid van botten en tanden. Het exacte calciumgehalte kan echter variëren afhankelijk van het type melk en de verwerking ervan.