hoeveel cafeïne tijdens zwangerschap

hoeveel cafeïne tijdens zwangerschap

Hoeveel cafeïne is veilig tijdens de zwangerschap?

Emma Janssen
2025-02-08
Beste antwoord

Tijdens de zwangerschap wordt aanbevolen om de inname van cafeïne te beperken tot maximaal 200 milligram per dag. Dit komt overeen met ongeveer één kopje koffie. Te veel cafeïne kan risico's met zich meebrengen zoals een verhoogd risico op miskramen en een laag geboortegewicht.