hoeveel boterhammen per dag bij diabetes

hoeveel boterhammen per dag bij diabetes

Hoeveel boterhammen per dag bij diabetes?

Lisa de Vries
2025-02-13
Beste antwoord

Bij diabetes is het belangrijk om goed op je koolhydraatinname te letten. Over het algemeen wordt aangeraden om 4 tot 6 sneetjes volkorenbrood per dag te eten, verspreid over de maaltijden. Dit helpt om de bloedsuikerspiegel stabiel te houden. Het is echter raadzaam om dit in overleg met een diëtist of arts te bepalen, aangezien individuele behoeftes kunnen variëren.