Beste antwoord
De aanbevolen hoeveelheid bicarbonaat kan variëren afhankelijk van het doel van gebruik. Voor algemeen gebruik bij maagzuur, wordt vaak 1/2 theelepel (ongeveer 2-5 gram) opgelost in een glas water aanbevolen. Voor specifieke gezondheidsdoeleinden is het belangrijk om advies van een arts of diëtist in te winnen, omdat teveel bicarbonaat bijwerkingen kan veroorzaken, zoals verstoring van de elektrolytenbalans of nierproblemen.