Beste antwoord
De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamine B2 (riboflavine) voor volwassen mannen is ongeveer 1,3 mg en voor vrouwen ongeveer 1,1 mg. Deze waarden kunnen variëren afhankelijk van leeftijd, zwangerschap en borstvoeding. Het is belangrijk om een gebalanceerd dieet te hebben om voldoende vitamine B2 binnen te krijgen.