Beste antwoord
Als algemeen advies wordt aanbevolen om ongeveer 1 tot 2 eetlepels appelazijn (15-30 ml) per glas water (ongeveer 250 ml) te gebruiken. Dit zorgt voor een goede balans tussen smaak en effectiviteit. Het is belangrijk om met kleinere hoeveelheden te beginnen en te kijken hoe je lichaam reageert, vooral als je appelazijn voor gezondheidsdoeleinden gebruikt.