Beste antwoord
Volgens de Nederlandse richtlijnen wordt aangeraden om niet meer dan 1 glas alcohol per dag voor vrouwen en maximaal 2 glazen per dag voor mannen te consumeren. Overmatig alcoholgebruik kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen zoals leverziekte, hart- en vaatziekten en verslaving. Het is belangrijk om bewust om te gaan met alcoholconsumptie.