Beste antwoord
De grens voor wat als 'te veel' alcohol wordt beschouwd, varieert per persoon en situatie. Algemeen wordt aanbevolen om niet meer dan één standaardglas alcohol per dag voor vrouwen en twee voor mannen te consumeren. Boven deze normen kan het risico op gezondheidsproblemen en verslaving toenemen. Het is belangrijk om naar je eigen lichaam te luisteren en bewust te drinken.