hoeveel alcohol is ongezond

hoeveel alcohol is ongezond

Hoeveel alcohol is ongezond?

Beste antwoord

De gezondheidseffecten van alcohol hangen af van de hoeveelheid die wordt geconsumeerd. Voor een gezonde volwassene wordt vaak aanbevolen om niet meer dan 1 glas alcohol per dag voor vrouwen en 2 glazen per dag voor mannen te drinken. Overmatige alcoholconsumptie kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen zoals leverziekten, hartproblemen en verslaving.