Beste antwoord
Om een kledingmaat te verliezen, moet je doorgaans tussen de 4 en 6 kilogram afvallen. Dit kan echter variëren afhankelijk van je lichaamsbouw, vetpercentage en hoe je lichaamsverhoudingen zijn. Afvallen is niet alleen afhankelijk van gewicht, maar ook van hoe je lichaam reageert op veranderingen in dieet en beweging.