Beste antwoord
In vijf maanden tijd is het mogelijk om tussen de 5 en 20 kilogram af te vallen, afhankelijk van factoren zoals je startgewicht, dieet, lichaamsbeweging en metabolisme. Het is belangrijk om een gezond en gebalanceerd dieet te volgen, samen met regelmatige lichaamsbeweging, om op een veilige manier af te vallen. Raadpleeg altijd een arts of voedingsdeskundige voor persoonlijk advies.